Hisszük, hogy a külső megjelenés és a belső harmónia egyaránt elengedhetetlen a teljes életvitelhez és az egészséges énképhez. Éppen ezért fontosnak tartjuk mind a megjelenés, mind az önbizalom és a lélek együttes kezelését.
Fontos, hogy felismerjük, a test és a lélek egy megbonthatatlan egység, ezért az önmagunkkal való törődés során nélkülözhetetlen, hogy a testi és lelki egészséggel egyformán foglalkozzunk.
A test és lélek szoros összefüggésben áll. Ha valaki külsőleg „rendben van”, például ápolt, vonzó megjelenése van, az javíthatja önbizalmát és belső jólétét is. Ugyanakkor, ha valaki belsőleg kiegyensúlyozott és lelkileg egészséges, az is tükröződhet külső megjelenésében és általános jó közérzetében.
Az egyensúly hiánya a test és lélek között gyakran vezethet stresszhez, szorongáshoz, valamint pszichoszomatikus betegségek kialakulásához.
A pszichoszomatikus betegségek egyedülálló jelenséget képviselnek az egészség és betegség kapcsolatában, ahol a testi tünetek mögött lelki eredetű okok állhatnak. Az emberi szervezet rendkívül összetett és szorosan összekapcsolódó egységet alkot a test és a lélek között, így a testi problémák hatással lehetnek a lelki egészség állapotára, és fordítva.
Pszichoszomatikus betegség lehet például emésztőrendszeri probléma, migrén, bőrbetegségek vagy akár izomfájdalmak is. Ezek a tünetek ugyan testi megnyilvánulásokat mutatnak, azonban gyökereik gyakran lelki, érzelmi tényezőkhöz kapcsolódnak. Például a tartós stressz, egy lelki trauma vagy az érzelmi feszültségek hosszú távon hatással vannak az immunrendszerre és az idegrendszerre, ezáltal különféle testi tüneteket okoznak.
Emiatt a test és lélek kapcsolata kiemelkedő fontosságú a pszichoszomatikus betegségek kezelésében. A lelki egészség megőrzése és helyreállítása érdekében szükséges lehet az önbizalom növelése, a belső békére való törekvés és az érzelmi egyensúly megteremtése.
A test és lélek egyensúlyának megtalálása segíthet abban, hogy teljesebben éljük az életünket, boldogabbak legyünk és jobban tudjunk alkalmazkodni az élet kihívásaihoz. Ezért fontos, hogy odafigyeljünk mind a testi, mind a lelki egészségünkre, és szükség esetén kérjünk segítséget olyan szakemberektől, akik képesek segíteni az egyensúly visszaállításában.
Az önszeretet annak maradéktalan elfogadása, hogy olyanok vagyunk amilyenek. Egyszeri és megismételhetetlen egyéniségek erősségeinkkel és hibáinkkal együtt és ezzel maximálisan meg tudunk békülni. Emellett törődünk önmagunkkal mind szellemileg, mind fizikálisan, megbízunk magunkban, van önmagunkba vetett hitünk.
Különösen fontos megérteni ezzel kapcsolatban, hogy az önszeretet nem beképzeltség, pusztán teljes valónk maradéktalan elfogadása és a képesség arra nézve, hogy felismert hiányosságainkon javítsunk, illetve feldolgozzuk traumáinkat.
Számos esetben azért döntünk arcesztétikai kezelések mellett, mert szeretnénk javítani megjelenésünkön, fiatalabbnak, vonzóbbnak szeretnénk érezni magunkat. Az arc- és testkezelések valóban megújulást hozhatnak, ám az igazi átalakulás nemcsak a külsőn múlik. Az önbizalom alapja a belső harmónia, melynek létrehozásában a pszichológiai tanácsadás is fontos szerepet játszik.
A face and soul orvos esztétikai központban nem csupán a külső szépségre helyezzük a hangsúlyt, hanem arra is, hogy pácienseink megtalálják belső harmóniájukat is.
Ezért esztétikai kezeléseink mellett az országban egyedüliként széleskörű pszichológiai tanácsadást is kínálunk, melynek keretében a hozzánk érkezők számára segítünk megérteni és elfogadni önmagukat, valamint kibontakoztatni belső erőforrásaikat.
Hajlamosak vagyunk arra, hogy a külső megjelenésre helyezzük a fő hangsúlyt, miközben belső világunkat elhanyagoljuk. Azonban érdemes megfontolnunk, hogy a valódi szépség és boldogság forrása nemcsak a külsőnket, hanem a belsőnket is érinti.
Az élet tele van kihívásokkal és nehézségekkel, amelyekkel néha nehéz egyedül megbirkózni. Ebben a helyzetben a pszichológiai tanácsadás segíthet abban, hogy megértsük és kezeljük az érzelmi, lelki problémákat és megtaláljuk az utat a belső harmónia és egyensúly felé.
A belső békére való törekvés és az önismeret fejlesztése nemcsak a lelki egészségünket javíthatja, hanem az életünk minden területén elősegítheti a boldogságot és elégedettséget.
Copyright ©2023 face&soul
